這次馬拉松換到了台北啦~
小編也一起來挑戰
2012台北富邦馬拉松
這次台北富邦馬拉松~
小編在五點就抵達了會場!!!!!
沒想到已經有一些跑友已經開始做暖身了!!!!!
沒多久
美和的香港選手也陸陸續續的抵達拉~
天還沒亮就開始準備今天7點開跑的活動囉~
團友們開始換上戰鬥裝備!!!!
小編也在幫忙團友保管衣物包包
讓各位能夠放心的跑步!!!!
出發前合照!!!
讓大家一起為對方互相打氣加油!!!!!
大家準備就緒
要前往起跑點準備開跑啦!!!!!
這時小編在放上一張~
美和工作團隊!!!!
這次不是新的旗子啦
而是工作服~~
因為這樣就可以大家更能夠簡單的找到我們!!!
來替各位選手們服務啦
這次台北富邦馬拉松也超級多人
光是報名人數就高達六萬四千多人了!!!!!!
adisas也派出超型男出來~
雖然只是報名 9 KM啦!!!!
不過也算是也替adisas爭取到不少閃光燈 
開賽前的盛況
光是小編要拍照片就非常的.....擁擠來形容!!! 
一旁的富邦工作人員
也在忙著等等跑回來的全馬、半馬的商品部分了!!!!
富邦馬拉松的大忙巾一條
距離開跑時間越近
天空也漸漸的亮起來了~ 
選手們也越來越興奮~
當然小編這時候就要換位子啦!!!!!
時間很快的到了6:52分了!!!
在五分鐘即將是精英選手先起跑啦~
至於開道的重機也超帥的~
菁英選手開跑後
即將是全馬跟半馬跑者起跑了!!!!!
瞧大家都感覺摩拳擦掌有備而來~ 
大家加油!!!!!!
小編隔著欄杆 努力的為各位選手們加油~
當然比賽中
也少不了很多其他國籍的人士啦
小編一樣一視同仁!!!
加油加油!!加油加油!!!
看天空太陽已經漸漸升起了~
小編又要去另外一邊做準備了!!!!!
嘿嘿嘿~
因為這回小編也有報名~
雖然是報名9 km
但是這是小編的人生第一次9km~
所以意義不同啦!!!!
這次美和派了三位一起下場~
雖然小編們都是報名9 km
但是一樣都是挑戰自我~
跑步前最重要的熱身
小編當然不會忘記啦!!!!!( 開始扭動中 )
別擔心 行李包包沒人顧~
因為小編還有其他工作人員替各位看守著
所以別擔心~
小編去跑步沒人替各位看包包啦!!!!
9km 即將開跑了~
所以小編這次親自登上火線!!!
阿阿阿啊!!!!不是火線啦
是賽道啦~來開始預備起跑~
一鳴槍大家陸陸續向前跑
而且沿路還有不同風格的啦啦隊
再替各位跑者努力的喊加油!!!!!
而且這次美和旅遊
也有兩團特別的團體喔!!!
那就是視障組~
別小看他們因為小編可是超級佩服他們的精神阿!!!
大家按照著自己的呼吸下去跑步~
小編當然也不例外啦~
只是跑著跑發現了 可愛的人物在奔跑!!!!
原來是可愛的鱷魚玩偶~
重點是還有小鱷魚耶!!
而且超多人在拍小鱷魚的~
因為實在是太可愛的啦~
雖然小鱷魚很努力跑
但是9 km實在是太對小鱷魚來說太遠了
不過小鱷魚也是很認真在跑喔!!
這時候的小編終於跑道3 km啦!!!
因為小編跟其他工作人員分開跑
所以小編只好自己跟自己合照.......
而且沿路雖然已經封路了~
很多店家都休息
不過看著紅色的加油布條
也感覺挺窩心的~
沒多久
小編竟然遇到塞車!!!!
超多人卡在這邊的.....
到底前面發生甚麼事情怎麼塞成這樣啊!!!!?!?
繞到另外一道才發現...
原來小編到了水站了~
而且超可怕的場景
幸好小編自己有攜帶水在身上...
不然小編現在應該是在這麼搶水喝了
補充完水分後
繼續向前跑~
發現了臺北府城東門!!!!!
原來到達了折返點了啦!!!
很多人會在總統府前面照像
小編當然不例外啦!!!!
畢竟終於已經一半了
小編都有點感動到哭了.......
不過竟然都到了東門
小編也要講一下歷史啦....
也可以順便認識一下台北府城東門麻~
臺北府城東門在光緒五年（1879年）建立
1875年（光緒元年）欽差大臣沈葆楨奏請將臺灣府分設台灣、台北兩府、以大甲溪以北之地設台北府、在北台設一府三縣，
同年底奉准設府於台北艋舺地方，轄淡水、新竹、宜蘭三縣及基隆廳。
到了1879年（光緒5年） 3月，淡水與新竹分治後，知府陳星聚才正式移府治於台北任職，
並鼓勵紳商在預定的城內投資興建民房店屋，又在福建巡撫岑毓英督促下積極建設台北府城。
台北府城於光緒三年初開始規劃城基街道、但因築城經費之派捐問題難以解決，進度緩慢，
籌劃在1881年，1882年1月興工，1884年竣工，經費高達42萬餘圓，
至於城工規模在台灣道劉璈更改下，建成周徑1506丈，外側用石材堆砌，
中央用土砂填實，計東西壁各長412丈，南壁340丈，北壁340丈，城高1丈8尺，厚1丈2尺。
設有五座城門：東門（景福門）、西門（寶成門）、南門（麗正門）、小南門（重熙門）、北門（承恩門）.....
就是這樣好長的歷史~
再另外一方面
小編2號
也在終點站發現了一些造型人物啦~
來看看你認識哪一些卡通人物囉~
憤怒鳥!!!
小編是認識啦....
只是憤怒鳥旁邊那個黑洞是........?
另外怎麼會有兩條香蕉在地上阿?
難道這是傳說中的!!!!!!!
香蕉皮?
不是啦~
這是台灣水果大集合的公仔啦
讓更多人認識台灣的水果!!!
很快的美和選手回來了~(灑花)
真是辛苦各位回來們的選手啦!!!!
趕快補足一樣水分跟體力!!!!
不過這兩位小帥哥還接受了採訪!!
實在是太棒了.....
這時候的小編.........
還在路上....奔跑中
沿途已經發現了好多半馬的選手回來了......
只是9 km跟全馬、半馬的終點跑道不同....
終於跑到終點的小編...
瞬間感覺 9 km 好落寞
因為獎牌就只有全馬、半馬才有~
9km以下的只有餐盒跟運動飲料、橘子.....
不過不管是選手或者是加油團
大家都仔細盯著大螢幕
替各位選手們加油著呢!!!
好了小編也要去拿9km的補給品了....
不過有個好康
小編想不用說大家都知道啦!!!!
就是跑完後可以到國父紀念館這邊來一下 馬殺雞!!!
而且這邊的人潮超多的~
不過可以看你想給男生還是女生囉!!
因為如果女跑者遇到了男按摩師就只能選擇肩頸按摩或者是小腿部分啦!!!
不過因為人潮真的超多的~
所以一切只能看命運的安排了!!!!
可不能在那邊喊著我要女按摩師喔!!!
9km的食物兌換區在國父紀念館
不過像全馬、半馬就是在市政府前面啦!!!
小編也在路上遇到了美和選手~
雖然他們是視障組不過可是小編更加的快速完成了9 km....
讓小編給予100個讚真的都不為過啦!!
如果跑回來覺得哪裡不舒服
或者是酸痛的話
也別擔心~
因為這邊可是有 運動傷害防護站
會替各位處理處理呢~
美和半馬、全馬的選手們
也陸陸續續的光榮回來了(再灑一次花)
跑步完後的收操 Cool down 也是不能馬馬虎虎呢~
美和旅遊也要在2012年富邦馬拉松畫下完美的句點啦~
讓我們再一次征服台北馬拉松!!!!
接下來就是大家的汗水換來一次成功突破自我挑戰的歡樂照片啦!!
這些各地區的馬拉松讓原本相互不認識
卻有著共同興趣的跑友們有一同跑步的機會
讓您會跟著美和旅遊帶領奔跑向各地的馬拉松同時也認識許多好友
讓您更讓夜跑生活豐富多彩
一起跑步讓世界變得那麼有趣，只要您一起來跑.......
還記得孩提時光，你光著腳ㄚ、隨風而跑的自在嗎？
還記得小時候，下了課不顧一切、就想衝去玩耍的熱情嗎？
現代忙碌的社會，人與人溝通總不離手機、視訊，資訊傳播總不離網路、電視，
我們似乎逐漸淡忘了最單純自在的本能
流暢的步伐、平順地呼吸、拋下一切思緒，享受跑步的律動，此時此刻只屬於你。
趕快穿上跑鞋，跟著美和旅遊馬拉松團在這美麗的夜起跑吧！
另外附上小編....漂浮照!!
目標:跟台北101 一樣高!!!!! 
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想要知道這次台北富邦馬拉松有沒有被大會被拍攝師到麻?
那就趕快點選「碼布搜尋」輸入自己的參賽編號吧！ 碼布搜尋
影片欣賞
運動資訊
活動資訊：2012台北富邦馬拉松
時間：2012 年 12 月 16 日
項目：全馬、半馬、9K
運動注意：
一：
請於比賽時間逐漸靠近，是時候讓身體多攝取些碳水化合物以增加糖原儲備，
但也別過量，建議頭兩天仍均衡攝取醣類、脂肪及蛋白質，
週四開始就逐漸增加醣類比重至90%直到比賽前一天。
練習後進食，效果較佳，此時肌肉會優先儲存肝醣。
二：
通常比賽都是在一大早舉行，如果06:30起跑，
那表示你最好04:30就要吃早餐，04:00就要起床。
所以記好，比賽前一天晚上不要玩得太凶，或者太興奮得睡不著覺。
早點上床就寢，充足的睡眠加上賽前適當的飲食補充，會讓你跑得輕鬆又愉快。
三：
考量戶外跑步時間可能超過一小時，不管是因為健康或是愛美，都一定要注意別讓自己過度曝曬，
不但可能中暑，也會讓皮膚、秀髮受到損傷。
建議賽前塗抹防曬系數15以上，並可防堵紫外線UVA、UVB的防曬乳，
中途若體溫過高可於頸部、身體噴灑水分降溫。
還有更重要的是體內水分的充足與否，若是缺乏可能會帶來脫水等嚴重的後果。
地址：
台北市政府
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